做完無痛人流怎樣保養

時間：2023-08-28 10:44:27 來源：鄭州婦科醫院

　　做完無痛人流需保證飲食清淡、營養豐富，可以適當多吃一些富含蛋白質、維生素、礦物質等營養成分的食物。不可以吃含刺激性的食物，比如生冷食物、辛辣食物、肥膩食物等。同時還要有充足的休息時間，保證每天睡眠時間在八個小時以上比較好。接下來詳細介紹保養措施。

　　1、無痛人流術后三天內應該多臥床休息，保證睡眠時間充足有很多好處，不要過度勞累、長時間熬夜、劇烈運動，要不然很有可能加重腹痛、增加出血量，進而會對身體恢復健康造成不利影響。

　　2、術后要增加營養食物的攝入量，例如新鮮蔬菜、水果、蛋類、瘦肉、米粥、面條、魚肉、牛奶、豆制品等。但要養成少量多餐的飲食習慣，以免一次性吃太多導致腹痛、腹脹等消化不良癥狀。盡量不要過早食用刺激性食物，比如油膩食物、辛辣食物、生冷食物、酒類等。這些食物的刺激性比較大，有可能對子宮恢復造成負面影響。

　　3、人流手術之后要做好防寒保暖工作，應該根據天氣變化及時增減衣服，以免受涼受寒導致感冒、呼吸道感染等疾病出現。

　　通過以上介紹可以了解到，做完無痛人流手術后要做好生活、飲食、私處等各方面的保養工作，有助于子宮和身體早日恢復健康。另外無痛人流術后要注意觀察陰道出血量，如果發現出血量過多或者小肚子疼痛癥狀比較劇烈，就應該隨時去醫院進行檢查和治療。