在线观看中文字幕-在线观看中文字幕亚洲-在线观看中文字幕一区-在线国产中文字幕-在线精品亚洲欧洲第一页

  • 河南省人民醫院生殖中心聯盟單位
  • 鄭州大學第一附屬醫院聯盟單位
  • 河南省婦科疑難疾病診治聯盟單位
  • 新農合、醫保定點醫療單位
門診時間(無假日醫院) 8:00-20:00
健康熱線:
0371-61006100
你當前位置:首頁 >> 婦科炎癥 >> 月經不調

女生痛經吃什么好

時間:2023-06-02 09:14:17 來源:鄭州婦科醫院

  痛經是常見的婦科問題,嚴重的影響著成千上萬的女性朋友的生活、工作和學習,似乎怎么做都無法進行徹底的治療。其實不是無法治療,是因為生活中很多的因素都是導致女性痛經的因素。有時難以避免,有時因為疏忽大意而不能避免。其實治療女性痛經需要從生活的方方面面去著手,簡單的從飲食就能夠達到治療痛經的目的。只要記住治療痛經要正確飲食就可以避免不必要的困擾。

  治療痛經要正確飲食

  治療痛經要正確飲食,所謂正確,就是要食用避免導致痛經的食物,對于可誘發痛經的食品要敬而遠之。首先飲食要清淡,忌酸辣。月經期的飲食在食物制作上應以清淡易消化為主,少吃或不吃油炸、酸辣等刺激性食物,以免影響消化和辛辣刺激引起經血量過多。辛辣生冷的食物刺激還容易引起盆腔血管收縮而引起經血量過少甚至突然停止。另外,煙酒等刺激性物質對月經也會有一定影響。如果不注意避免這些不良刺激,長此以往,會發生痛經或月經紊亂。

  治療痛經要正確飲食,葷素搭配,防止缺鐵,是最關鍵的。鐵是人體必需的元素之一,它不僅參與血經蛋白及多種重要酶的合成,而且對免疫、智力、衰老、能量代謝等方面都發揮重要作用,也是痛經治療的關鍵。有不少喜歡喝含氣飲料的女性,在月經期會出現疲乏無力和精神不振的現象,這是鐵質缺乏的表現。因為汽水等飲料大多含有磷酸鹽,同體內鐵質產生化學反應,使鐵質難以吸收。

  宜溫熱,忌生冷,似乎想中醫,其實就是根據中醫來的。中醫醫學認為,血得熱則行,得寒則滯。月經期如食生冷,一則傷脾胃礙消化,二則易損傷人體陽氣,易生內寒,寒氣凝滯,可使血運行不暢,造成經血過少,甚至痛經。即使在酷暑盛夏季節,月經期也不宜吃冰淇淋及其它冷飲。飲食以溫熱為宜有利于血運暢通。在冬季還可以適當吃些具有溫補作用的食物。

  治療痛經要正確飲食,要注意平時飲食應多樣化,不可偏食,應經常食用些具有理氣活血作用的蔬菜水果。為了治療女性痛經,還應當在日常生活中注意婦科病的診治。首先月經期應避免做各項婦科檢查及各種手術,另外,痛經預防也是關鍵中的關鍵。


關于鄭州美中商都婦產醫院

鄭州美中商都婦產醫院位于鄭州市金水區東明路206號,是一所專業的二級婦產科醫院,始終貫徹“以專業為導向,以患者為核心”的辦院理念,向廣大女性提供優質的診療及健康服務.... →詳細

  • 醫院健康咨詢熱線

    0371-61006100
  • 醫院地址

    鄭州市金水區東明路與紅旗路交叉口206號

醫院地址:鄭州市金水區東明路206號(紅旗路與東明路交叉口)

溫馨提示:本站信息僅供瀏覽,就醫請遵照醫生診斷! 鄭州美中商都婦產醫院:豫ICP備16014840號

(鄭)醫廣【2025】第03-18-151號
主站蜘蛛池模板: 欧美三级黄色 | 免费在线色视频 | 国产精品成人不卡在线观看 | 国产精品久久久久久小说 | 最新香蕉97超级碰碰碰碰碰久 | 精品国产一区二区麻豆 | 一级毛片免费视频日本 | 国产精品久久久久久久久久日本 | 国产日韩精品一区二区在线观看 | 国产成人综合洲欧美在线 | 免费黄色影院 | 丁香婷婷色综合 | 亚洲激情综合网 | 国产精品高清视亚洲精品 | 一级免费黄色录像 | 亚洲一在线 | 免费国内精品久久久久影院 | 中国国产成人精品久久 | 欧美综合中文字幕久久 | 国产精品视频九九九 | a丫久久久久久一级毛片 | 国产精品观看 | 色综合久久加勒比高清88 | 精品久久国产老人久久综合 | 国语对白91 | 一级毛片观看 | 521色香蕉网在线观看免费 | 欧美大片天天免费看视频 | 成人精品视频一区二区三区尤物 | 92国产福利视频一区二区 | 国产精品成人观看视频网站 | 9191国语精品高清在线最新 | 女人天堂网在线观看2019 | 日韩视频在线一区 | 1024国产| 亚洲黄色性视频 | 日本免费一区二区三区a区 日本内谢69xxxx免费播放 | 日韩免费在线播放 | 最近最新中文字幕在线第一页 | 午夜精品久久久久久99热 | 日本一级毛片高清免费观看视频 |