子宮輕度脫垂在生活中還是比較常見(jiàn)的，長(zhǎng)期體力勞動(dòng)、營(yíng)養(yǎng)不良、盆腔韌帶損傷及衰老是導(dǎo)致這種疾病的主要因素。出現(xiàn)子宮輕度脫垂后，意味著女性的宮頸及宮體仍處于陰道之內(nèi)，身體也未出現(xiàn)嚴(yán)重的不適癥狀。雖然這種情況對(duì)女性的身體影響不大，但仍需要積極處理，才能避免脫垂加重。

　　1、子宮托治療：有輕微癥狀的女性，可以嘗試佩戴子宮托，就能緩解癥狀，防止病情進(jìn)一步發(fā)展。子宮托一般白天佩戴，晚上取出。女性在使用子宮托的過(guò)程中一定要做好個(gè)人衛(wèi)生，勤清洗子宮托，才能預(yù)防細(xì)菌感染，避免身體出現(xiàn)其他婦科病。

　　2、盆底康復(fù)訓(xùn)練：子宮輕微脫垂與盆底肌肉松弛有一定關(guān)系。女性在發(fā)病后應(yīng)堅(jiān)持盆底訓(xùn)練，按照醫(yī)生的指導(dǎo)行收縮肛門(mén)運(yùn)動(dòng)，就能有效的改善盆底肌肉，促進(jìn)脫出部復(fù)位。需要注意的是，盆底康復(fù)訓(xùn)練需要每日練習(xí)才能看到明顯效果，女性在治療期間一定不能松懈，必須保證每天都能完成訓(xùn)練事項(xiàng)，才能避免治療效果受影響。

　　3、治療原發(fā)疾病：慢性咳嗽、腹型肥胖、便秘、慢性支氣管炎等疾病也可引起子宮輕度脫垂。如果女性的身體有這些疾病，那么就需要采取藥物、調(diào)整生活方式、運(yùn)動(dòng)、食療等措施治療原發(fā)疾病。當(dāng)疾病消除之后，女性的子宮輕微脫垂才能徹底治愈。

　　子宮輕微脫垂一般不嚴(yán)重，如能積極干預(yù)治療，及時(shí)采取上述康復(fù)措施，就能迅速恢復(fù)。反之，女性的子宮脫垂就會(huì)越來(lái)越嚴(yán)重，甚至是誘發(fā)其他婦科病。在身體康復(fù)后，女性也需要關(guān)注子宮健康，學(xué)會(huì)保養(yǎng)子宮，才能讓子宮更加健康，防止子宮輕微脫垂復(fù)發(fā)。