尿道炎是一種危害比較大的泌尿疾病，得了這個(gè)病之后，不僅會(huì)傷害到患者本身的身體健康，嚴(yán)重的時(shí)候甚至?xí)绊懶陨?，?dǎo)致夫妻不和。所以在生活中一定要好好預(yù)防尿道炎，那么該怎么預(yù)防呢，下面就給大家來(lái)介紹預(yù)防的方法。

　　1.養(yǎng)成洗手習(xí)慣。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，人的雙手粘有大量病原微生物，如衣原體、支原體等，它們可通過解便這一環(huán)節(jié)侵入尿道引起感染，所以養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣也是至關(guān)重要的，特別是飯前與便后。

　　2.經(jīng)常清洗外陰和肛門。清洗時(shí)要講究順序，先洗外陰再洗肛門，切不可反其道而行之;毛巾及盆要專人專用，否則細(xì)菌很容易侵入尿道口。

　　3.選擇高質(zhì)量的洗液和衛(wèi)生巾：一定要購(gòu)買正規(guī)廠家的產(chǎn)品，以免劣質(zhì)產(chǎn)品破壞人體的正常菌群，反而降低局部的抵抗力。購(gòu)買衛(wèi)生巾要注意產(chǎn)品質(zhì)量，且不宜久存，以免滋生細(xì)菌，引發(fā)外陰和陰道感染，當(dāng)出現(xiàn)外陰瘙癢、白帶增多的癥狀時(shí)應(yīng)及早去看醫(yī)生。

　　4.盡量多喝水。臨床證明，每天大量飲水，2—3小時(shí)排尿一次，能避免細(xì)菌在尿路的繁殖，可降低尿路感染的發(fā)病率，這是預(yù)防尿路感染最實(shí)用有效的方法。因此，這一無(wú)公害的辦法在尿道炎發(fā)作前期或緩解階段有著不可替代的作用。

　　5.講究個(gè)人衛(wèi)生。要勤洗澡，不提倡洗盆浴，衣物要單獨(dú)存放;要經(jīng)常換洗內(nèi)褲，特別是新內(nèi)褲或長(zhǎng)久不穿的內(nèi)褲，穿之前要清洗晾曬;穿透氣好、吸濕性強(qiáng)的棉織品內(nèi)褲，盡量少穿緊身褲或牛仔褲，多穿透氣性好的裙裝，這對(duì)保護(hù)女性身體健康是非常重要的。

　　以上這些就是在生活中預(yù)防尿道炎的方法，可以看出，要想好好預(yù)防尿道炎，好的生活習(xí)慣是非常必要的，比如在生活中要養(yǎng)成洗手習(xí)慣，經(jīng)常清洗外陰和肛門，選擇高質(zhì)量的洗液和衛(wèi)生巾，多喝水，講究個(gè)人衛(wèi)生等等。只有做到了這些，尿道炎這個(gè)病才能夠更好地預(yù)防。