小腹冰冷狀況的出現給人的日常生活和工作都帶來了很大的不便，所以此時必須要找出具體的原因，才能夠針對性的進行治療。較為常見的原因主要有宮寒以及腸易激綜合征等。也可能是人的身體發作腸胃方面的病癥所導致的。除此以外，和飲食因素也有著密切的關系。

　　小腹冰冷是很多人都容易出現的狀況，而很多人又不理解自己為什么會出現這一種現象。實際上導致人身體出現小腹冰涼狀況的原因有很多種，而不同原因所針對的治療方式是不一樣的，所以建議大家最好先找出具體的原因在接受治療。那么小腹長期冰涼到底怎么回事呢?

　　一、宮寒

　　很多女性之所以會出現小腹長期冰涼的狀況，主要是宮寒所導致的。而讓人身體出現宮寒的原因主要分為兩種，分別為先天性因素和后天性因素。不同原因所導致的宮寒出現的癥狀表現有所不同，因此緩解的辦法也存在著差異性。

　　二、腸易激綜合征

　　當人的身體患有腸易激綜合征這種病癥的時候，也比較容易導致自己的腹部出現冰冷的感覺。此時病人的身體還很容易出現腹瀉或者是便秘的狀況，而且在日常生活當中不能夠吃任何一點寒涼的食物，不然就極其會容易導致自己的小腹出現寒氣，導致其他不適癥狀表現的出現。

　　三、飲食因素

　　很多人之所以感覺自己的小腹存在著寒涼的感覺和日常生活當中的飲食，也存在著密不可分的關系。如果一個人在日常生活當中經常吃寒涼性的食物的話，就會導致自己的小腹部積累大量的寒氣，長此以往下去就容易出現小腹長期冰涼的狀況。而比較常見的寒涼食物主要有西瓜等。

　　四、腸胃病癥

　　如果一個人的身體本身就患有腸胃方面的病癥的話，也比較容易導致小腹長時間存在著寒涼的感覺，這主要是因為腸胃方面的病癥容易導致人體的抵抗力和免疫能力下降，從而會導致人的身體更容易被冷氣入侵。長此以往下去就較為容易出現小腹冰涼的現象。