做完無痛人流怎樣保養(yǎng)

時間：2023-08-28 10:44:27 來源：鄭州婦科醫(yī)院

　　做完無痛人流需保證飲食清淡、營養(yǎng)豐富，可以適當多吃一些富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分的食物。不可以吃含刺激性的食物，比如生冷食物、辛辣食物、肥膩食物等。同時還要有充足的休息時間，保證每天睡眠時間在八個小時以上比較好。接下來詳細介紹保養(yǎng)措施。

　　1、無痛人流術(shù)后三天內(nèi)應(yīng)該多臥床休息，保證睡眠時間充足有很多好處，不要過度勞累、長時間熬夜、劇烈運動，要不然很有可能加重腹痛、增加出血量，進而會對身體恢復(fù)健康造成不利影響。

　　2、術(shù)后要增加營養(yǎng)食物的攝入量，例如新鮮蔬菜、水果、蛋類、瘦肉、米粥、面條、魚肉、牛奶、豆制品等。但要養(yǎng)成少量多餐的飲食習慣，以免一次性吃太多導(dǎo)致腹痛、腹脹等消化不良癥狀。盡量不要過早食用刺激性食物，比如油膩食物、辛辣食物、生冷食物、酒類等。這些食物的刺激性比較大，有可能對子宮恢復(fù)造成負面影響。

　　3、人流手術(shù)之后要做好防寒保暖工作，應(yīng)該根據(jù)天氣變化及時增減衣服，以免受涼受寒導(dǎo)致感冒、呼吸道感染等疾病出現(xiàn)。

　　通過以上介紹可以了解到，做完無痛人流手術(shù)后要做好生活、飲食、私處等各方面的保養(yǎng)工作，有助于子宮和身體早日恢復(fù)健康。另外無痛人流術(shù)后要注意觀察陰道出血量，如果發(fā)現(xiàn)出血量過多或者小肚子疼痛癥狀比較劇烈，就應(yīng)該隨時去醫(yī)院進行檢查和治療。