乳腺增生如何熱敷的正確方法
時間:2023-05-31 14:27:20 來源:鄭州婦科醫(yī)院在生活中,不良的生活習(xí)慣、長期的情緒不佳和濫用避孕藥這些都是會引發(fā)乳腺增生的,而且乳腺增生是比較常見的乳腺疾病。那么在生活中,乳腺增生如何熱敷的正確方法?接下來我們就一起來看看。
試用熱敷:熱敷是一種傳統(tǒng)的中醫(yī)療法,可用熱敷袋或洗熱水澡等方式緩解乳房疼痛。如果采用冷、熱敷交替法,消除乳房不適效果會更好。有條件的話還可用蓖麻油敷胸,蓖麻油含有一種能提升淋巴細(xì)胞功能的物質(zhì),這種淋巴細(xì)胞能加速各種感染的復(fù)原,去除疼痛。方法是:將蓖麻油滴于折成四層的棉布上,讓其沾滿蓖麻油,但勿過濕,以免四處滴流。將此布敷于乳房上,蓋一層塑膠薄膜,再放上熱敷袋。將熱敷袋調(diào)至你能忍受的熱度,敷一小時即可。
經(jīng)常按摩乳房:輕輕按摩乳房,可使過量的體液再回到淋巴系統(tǒng)。按摩時,先將肥皂液涂在乳房上,沿著乳房表面旋轉(zhuǎn)手指,畫約一個硬幣大小的圓。然后用手將乳房壓入再彈起,這對防止乳房不適很有好處。