在月經(jīng)期的時候，女性朋友要學(xué)會觀察月經(jīng)量以及顏色，由此可以判斷身體健康狀況。如果發(fā)現(xiàn)經(jīng)期過后又出血黑色，可能還會伴隨著月經(jīng)量很少的情況，是什么原因呢?

　　一、氣滯血瘀出現(xiàn)經(jīng)期后出血黑色，經(jīng)期后出血先后無定，經(jīng)量或多或少，色紫紅，有塊，經(jīng)行不暢。或伴小腹疼痛拒按，或有胸脅、乳房、少腹脹痛，脘悶不舒，舌質(zhì)紫黯或有瘀點(diǎn)，苔薄白或薄黃，脈弦或澀。治宜活血化瘀、理氣止痛。

　　二、氣血兩虛出現(xiàn)經(jīng)期后出血黑色，經(jīng)期后出血提前或錯后，經(jīng)量增多或減少，經(jīng)期延長，色淡，質(zhì)稀?；蛏俑固弁?，或頭暈眼花，或神疲肢倦，面色蒼白或萎黃，納少便溏。舌質(zhì)淡紅，脈細(xì)弱。治療宜氣血雙補(bǔ)。

　　三、腎虛出現(xiàn)經(jīng)期后出血黑色，經(jīng)期后出血先后無定，量少，色淡紅或黯紅，質(zhì)薄。腰膝酸軟，足跟痛，頭暈耳鳴，或小腹冷，或夜尿多。舌淡，脈沉弱或沉遲。治宜補(bǔ)腎調(diào)經(jīng)。

　　女性月經(jīng)不調(diào)的根源在于腎，“腎主水，腎藏精”。腎虛就會經(jīng)水不足，精血匱乏，月經(jīng)問題就會頻繁失調(diào)，月經(jīng)失調(diào)又會引發(fā)卵巢受損，卵巢功能受損會讓女性提前衰老。所以，補(bǔ)腎、調(diào)經(jīng)、養(yǎng)巢只有三者同時兼顧效果才是最好的。就像氣虛會導(dǎo)致血虛，氣血雙補(bǔ)效果才會最好一樣。調(diào)經(jīng)、補(bǔ)腎、養(yǎng)巢，三管齊下，效果最佳。