體質(zhì)虛寒引起月經(jīng)不調(diào)怎么辦

時間：2023-07-26 14:45:41 來源：鄭州婦科醫(yī)院

　　月經(jīng)不調(diào)對女性的健康會產(chǎn)生不良的影響，尤其是體質(zhì)虛寒的患者，如果平時不注意身體護理，或者經(jīng)常吃一些寒涼的食物，可能會導(dǎo)致月經(jīng)腹部脹痛、引起月經(jīng)血量明顯減少和痛經(jīng)的癥狀。因此，要及時到醫(yī)院進行身體檢查，可以選擇藥物治療或者食療的方法來改善病情，下面就來介紹一下體質(zhì)虛寒引起月經(jīng)不調(diào)要怎么治療。

　　一、中藥調(diào)理：月經(jīng)不調(diào)對身體健康會產(chǎn)生不良的影響，如果體質(zhì)虛寒可以選擇除濕止痛的中藥來改善病情。其中，溫經(jīng)湯加味治療疾病的效果比較理想，能夠緩解腹部疼痛感。對于月經(jīng)期間手腳發(fā)涼、身體怕冷和腹痛都有很好的治療效果。

　　二、飲食調(diào)養(yǎng)：一旦出現(xiàn)了月經(jīng)不調(diào)，一定要注意飲食調(diào)理，最好應(yīng)該多吃一些補血和調(diào)經(jīng)散寒的食物，并且是可以適當吃一些紅糖生姜水，能夠滋補身體和緩解月經(jīng)疼痛的癥狀。另外通過使用豬肚山藥豬肚栗子粥進行飲食調(diào)理，對于體虛引起的月經(jīng)不調(diào)有很好的治療效果。

　　三、平時注意身體保暖：月經(jīng)不調(diào)的治療方法比較多，可以選擇中醫(yī)中藥或者日常護理來改善病情，治療疾病的過程中要注意身體保暖，特別是外出的時候，盡量根據(jù)天氣變化及時增減衣物。日常生活中要注意飲食方面的選擇和調(diào)養(yǎng)，不要吃生冷的食物或者寒性食品。

　　治療疾病過程中要注意情緒調(diào)理，不要精神過度緊張。除此之外，平時注意身體鍛煉，不要過度勞累，經(jīng)期絕對禁止性生活。