畸胎瘤這種病情的發生是來源于生殖細胞的，所以畸胎瘤很多時候對患者來說是一種比較嚴重的疾病。專家介紹，畸胎瘤在一定程度上可以預防。那么，怎么預防畸胎瘤有效呢?

　　畸胎瘤的早期預防：

　　預防畸胎瘤1)養成良好的生活習慣，戒煙限酒。吸煙，世界衛生組織預言，如果人們都不再吸煙，5年之后，世界上的腫瘤將減少1/3;其次，不酗酒。煙和酒是極酸的酸性物質，長期吸煙喝酒的人，極易導致酸性體質。

　　預防畸胎瘤2)不要過多地吃咸而辣的食物，不吃過熱、過冷、過期及變質的食物;年老體弱或有某種疾病遺傳基因者酌情吃一些防癌食品和含堿量高的堿性食品，保持良好的精神狀態。

　　預防畸胎瘤3)有良好的心態應對壓力，勞逸結合，不要過度疲勞。可見壓力是重要的腫瘤誘因，中醫認為壓力導致過勞體虛從而引起免疫功能下降、內分泌失調，體內代謝紊亂，導致體內酸性物質的沉積;壓力也可導致精神緊張引起氣滯血淤、毒火內陷等。

　　預防畸胎瘤4)加強體育鍛煉，增強體質，多在陽光下運動，多出汗可將體內酸性物質隨汗液排出體外，避免形成酸性體質。

　　預防畸胎瘤5)生活要規律，生活習慣不規律的人，如徹夜唱卡拉OK、打麻將、夜不歸宿等生活無規律，都會加重體質酸化，容易患腫瘤。應當養成良好的生活習慣，從而保持弱堿性體質，使各種腫瘤疾病遠離自己。

　　預防畸胎瘤6)不要食用被污染的食物，如被污染的水，農作物，家禽魚蛋，發霉的食品等，要吃一些綠色有機食品，要防止病從口入。

　　預防畸胎瘤怎么做最有效的上述講解大家清楚了嗎?希望畸胎瘤患者不管自身病情多么嚴重都要做好畸胎瘤的預防措施，如果不及時做好畸胎瘤的預防，患者自身的畸胎瘤疾病將會更加嚴重。